Veerkracht

Week van de vitaliteit Van 25 t/m 29 september 2023 is het de Nationale Vitaliteitsweek. Het aantal mensen dat psychische klachten ervaart groeit helaas nog steeds. Het doel van de Nationale Vitaliteitsweek is werkend Nederland bewust te maken van het belang van de eigen vitaliteit. Het thema van 2023 is Veerkracht.  Veerkracht is het vermogen …

Bewegen en kanker

Het voelt tegenstrijdig te gaan sporten als je ziek bent. Tot voor kort was het advies bij kanker dat je rustig aan moest doen, zowel tijdens als na het behandeltraject. Nu moedigen medici bewegen juist aan. Het wordt steeds duidelijker uit ervaring en onderzoek dat bewegen de kwaliteit van leven van oncologiepatiĆ«nten kan verbeteren. Daarnaast …

Overbruggings wandelingen maken wachten iets dragelijker

Sta je op de wachtlijst voor behandeling bij een psycholoog? Overbrug het wachten met wandelsessies in de natuur. Mensen lopen lang rond met een probleem voordat ze hulp vragen. Het zetten van de stap naar professionele hulp is niet altijd even makkelijk. Als die stap dan eindelijk gezet is, worden ze geconfronteerd met een forse …