
Beweegtherapie - Runningtherapie
1- op -1 aan de slag met buiten bewegen, zonder prestatiedruk.
Maatwerk afgestemd op jouw wensen, mogelijkheden en doelen
Buiten in de natuur samen wandelend werken we aan je persoonlijke ontwikkeling en oplossingen voor jouw vraagstuk(ken).
Groepslessen actief wandelen. Gezellig in een groep werken aan je conditie, kracht en balans.
Vier bijzondere seizoenswandelingen in het prachtige Wantijpark.
Herfstwandeling 🍂 Zie de herfst
De lucht wordt frisser, het licht zachter en het park vult zich met geur en kleur.
De natuur laat ons zien dat veranderen, vertragen en loslaten bij het leven horen. Bladeren laten los, bloemen verwelken en nieuwe vormen dienen zich aan.
Tijdens deze herfstwandeling wandelen we met aandacht voor wat er om ons heen én in onszelf verandert.
We wandelen rustig door het park en vertragen om echt te kijken, luisteren en voelen.
Deze herfstwandeling is één van vier seizoenswandelingen die plaatsvinden rond de wisseling van het seizoen. We zijn benieuwd wat ieder jaargetijde zichtbaar maakt, buiten én van binnen.
Rustig, laagdrempelig en met aandacht.
Een moment om te vertragen, de natuur te ervaren en iets mee te nemen voor jezelf.
🍁 Voel je welkom om mee te wandelen.
📅 Donderdag 1 oktober
⏰ 11:00 – 12:00 uur
📍 Hoofdingang Wantijpark
💚 Deelname is gratis
Na afloop is er de mogelijkheid om samen koffie/thee en een kop soep (€2,00) te drinken in Buurthuis De WIJkhaven.
Noteer alvast de volgende wandeling:
❄️Beleef de winter– donderdag 3 december – 11:00 uur
Tamara van Ham-Kaya
06-49777355
Info@Tamaravanham.nl
Copyright @ All Rights Reserved